こんにちは、ヨルです。インスタで人気の、はるちゃん（@はる｜自然に還る暮らし🌿）が主催する「ほったらかしパン作り」のオンラインイベントに参加してきました！その体験を通して、「手作りおうちご飯」や「丁寧な暮らし」へのコンプレックスがちょっとほ...

CGRPって何？CGRPは「カルシトニン遺伝子関連ペプチド」という神経伝達物質の略称です。血管を広げる作用があり、片頭痛発作時に多く放出されることが分かっています。つまり、CGRPは片頭痛の痛みを引き起こす犯人みたいなものです。抗CGRP抗...

20年来の片頭痛持ちの私が、薬物乱用頭痛（MOH）と診断され、アジョビの注射によって劇的に改善した体験談。

捉え方を変えれば楽になる！ネガティブ思考、3児の母が認知行動療法を心がけたら、ストレスが軽減され人間関係もスムーズに。不安やイライラが押し寄せる時でも、自分の価値観に集中して楽しく過ごせるヒントをお届けします。

ヨルつぶやきです自分の幸せを諦めた人は、心のどこかで「誰かが自分と同じように不幸であれば救われる」と思ってしまうのかもしれない。意地悪な気持ちじゃなくて、ただ、心のバランスを取るために。誰かの幸せや挑戦に、素直に拍手を送れなくなる。「どうせ...

看護師以外の経験ゼロから在宅ワークに挑戦！病院を離れて突きつけられた「自分の市場価値の低さ」と向き合いながら、クラウドソーシングに挑戦した体験談をシェア。

看護師以外の経験ゼロから在宅ワークに挑戦！病院を離れて突きつけられた「自分の市場価値の低さ」と向き合いながら、クラウドソーシングに挑戦した体験談をシェア。

突然増えた水っぽいおりものがきっかけで発覚した卵巣嚢腫。その後の経過や腹痛のエピソード、そして手術で卵巣を1つ取った体験を綴っています。

卵巣嚢腫の手術体験記。絵日記で綴ります。

突然増えた水っぽいおりものがきっかけで発覚した卵巣嚢腫。その後の経過や腹痛のエピソード、そして手術で卵巣を1つ取った体験を綴っています。